......::á fé move montanha !!::.....


sexta-feira, 27 de março de 2009

fase limentaçao

Dia 26/03/2009 - Sexta
Fase
Alimentação
Status
Manhã

2 xic. de café 6pts

2 pães 90pts

Almoço

2 col. de arroz 28pts

1 concha de feijão22pts

1 bife 60pts

2 col.de legumes 20pts

1 suco de limão 5pts

Tarde 2 1/2 pães 120pts 1 cafe 6pts
Noite 2 fatias de pizza 170pts 1 prato de miojo
água 1 1/2 litro
fruta nenhuma
legumes batata cenoura repolho

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