diario da rô: fevereiro 2010

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

habito do mes!!!!

habito do mes de fevereiro comer de tres em tres horas o primeiro mes foi bom 4 kg eliminados vamos plo segundo mes sem pressa objetivo eliminar 1 kg por mes pla evitar a ansiedade q tenho em ecesso meu novo lema é : devagar e sempre

Data	Peso	IMC	Perda
05/10/10	93,300
05/02/10	91,400
18/03/10	93,800
20/04/10	96,300
15/05/10	94,300
15/10/10	95,600
05/01/11	94,700
05/02/11	91,300
15/03/11	92,300
05/04/11	91,300
20/05/11	86,700
14/06/11	85,400
05/07/11	81,800
30/08/11	84,400
25/09/11	80,700
26/11/11	76,700
Total:

diario da rô

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terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

habito do mes!!!!

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