......::á fé move montanha !!::.....


terça-feira, 23 de novembro de 2010

COMER VERDURAS!!

VERDE QUE TE QUERO. Poucos vegetais superam 100 calorias por 100g. Eles possuem fibras com efeito saciante: um prato de vegetal a cada refeição ajuda a esquecer a sensação de fome.

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