no peso!!

ai que Mêda!!!! amanha dia de endocrinologista !!!

mas com 7 kg a -

da para encarar nê

a final de contas 1 hs de elíptico fez efeito

a dieta que deixou um pouco a desejar mas culpa do sabotador do meu marido

pizzas ; pasteis, pão caseiro, mocoto com esse friozinho

não da nê !!

sai do 93kg para86kg acho que ta bom

minha nova casa!!

ufa!! ate que em fim chequei na casa dos 80 na verdade 85,600kg mas estou na casa dos 80

uuuuuhhhhhhhh!!

fazendo eliptico 4 a 5 x por semana por 1:00 hs

essa semana começarei a pular corda e fazer localizada tbm

e vamos ao rumo da casa dos 70 !!

acho que existe um compro contra mim

só consegui ir a academia 1 dia

sempre acontece alguma coisa meu Deus que coisa horrível

mas mesmo assim ainda estou na minha meta de eliminar 1 kg por mês

já se foram 3kg

vou tentar me manter na linha !!

academia

entrei na academia agora vamos ver no que, que dá!!!!

peso 92,300kg

desafio pessoal ( vestir o numero 46)

desafio pessoal!! entrar na minha calça nº 46

que a 8 anos esta quardada.

vamos ver quanto tempo leva!!

hoje é dia 23 de fevereiro 2011

Teste: descubra seu tipo metabólico

Responda ao questionário a seguir, marcando verdadeiro (V) ou falso (F) nas questões abaixo. Se as respostas não retratam fielmente como você é, escolha as que mais se aproximam da sua realidade. Se nenhuma das opções se aplica a você, não marque nada. Se tiver dúvida, pense melhor e responda depois.

creditos da: http://cadadiacadamomento.zip.net/(crescimento e emagrecimento)

assim ñ dá!!!!

estou com peso de uma pessoa de 1,92 m

quando o certo era o da pessoa com 1,54 m